Inteligencia Emocional aplicada Enfermeria
MARÍA RICHART VALDÉS,( Docente, Coach & Educadora Emocional) nos ha confeccionado un dossier lleno de amor y de cosas maravillosas sobre la inteligencia emocional.
Los objetivos de esta interesante y emocionante sesión:
-Conocer nuestro mundo emocional, cuáles son nuestras emociones más habituales y cómo influyen en nuestros comportamientos y bienestar emocional.
– Herramientas para el bienestar emocional diario.
«La inteligencia emocional es la habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con exactitud; la habilidad para acceder y generar sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para comprender emociones y el conocimiento emocional; y la habilidad para regular las emociones para promover crecimiento emocional e intelectual.” (Mayer y Salovey, 1990)
María nos explica que es una emoción, que significa cada emoción y sus necesidades.
También unas cuatro actividades muy fáciles de hacer para el AUTOCONOCIMIENTO Y CONSTRUIR DEL BIENESTAR DIARIO como:
A c t i v i d a d 1. La rueda de la vida.
Actividad 2. Los círculos (Pienso, hago y siento) que siguen la ley de la coherencia
A c t i v i d a d 3. Mi bienestar diario
A c t i v i d a d 4. F r a s c o d e l o s m o m e n t o s f e l i c e s.
Desde la asociación, os invitamos a entrar y experimentarlo con todas sus palabras y videos, sobretodo el ultimo cuento de JORGE BUCAY, porque os aseguramos que no os vais a quedar indiferentes, llega al corazón y al alma. También os invitamos a visitar su página web:
Ticar en cada foto y en cada icono de play y disfrutar de las maravillosas palabras de María. Disfrutar: Inteligencia Emocional aplicada Enfermeria
Recuerda: “PON TU CORAZÓN, TU MENTE Y TU ALMA EN TODO LO QUE HAGAS” LUIS GALINDO