CUIDANDO LA SALUD MENTAL DE NUESTROS COMPAÑEROS
La incertidumbre, el estrés que conlleva las dificultades en la atención médica durante una pandemia como coronavirus (COVID-19), exige una especial atención a las necesidades de apoyo emocional del personal que trabajamos con pacientes que sufren esta infección. Cuidarse a sí mismo y animar a otros a autocuidarse mantiene la capacidad de cuidar a los pacientes.
Según un documento de la SOCIEDAD ESPAÑOLA DE PSIQUIATRIAhttp://www.sepsiq.org os exponemos los principales retos a los que nos enfrentamos y sus reacciones emocionales, conductuales, cognitivas y fisicas.
Si estos restos no se gestionan bien, se convierten en grandes problemas.
Nos afectan a nuestra salud mental y por lo tanto dan lugar a estas reacciones.
Creemos que todos, durante este año, alguna vez o muchas veces hemos sentido y experimentado este impacto emocional y físico.