Empoderamiento de las Cuidadoras. Una Necesidad Esencial para el Bienestar Colectivo

En un mundo donde el cuidado y el apoyo a los más vulnerables son más necesarios que nunca, empoderar a las cuidadoras se ha convertido en una prioridad fundamental. ADENFERMERO, organización líder en la promoción de cuidados de salud personalizados y de precisión, subraya la importancia de que las cuidadoras y profesionales de la salud comprendan y ejerzan el valor y el poder inherentes a su rol en la sociedad.

El Valor del Empoderamiento Personal y Profesional

Es esencial que todas las personas se empoderen, reconociendo el valor y el poder que cada ser humano posee en el presente. En el contexto de los cuidados de salud, este empoderamiento adquiere una dimensión aún más significativa. Las cuidadoras, terapeutas, enfermeras, investigadoras, biólogas, agentes de innovación y biotecnólogas, entre otras profesionales, desempeñan un papel crucial en el bienestar de aquellos a quienes atienden. Cada ser que cuida debe estar empoderado para otorgar valor, impulso y poder a los más vulnerables.

El Servicio a los Demás. Un Privilegio y un Honor

El acto de cuidar es, en sí mismo, un privilegio y un honor. Servir a los demás, ofrecer apoyo emocional, acompañar, escuchar, reír, llorar y estar presentes en los momentos más críticos de la vida, incluido el paso hacia la muerte, son acciones de profundo impacto. Para desempeñar este rol con excelencia, es necesario que las cuidadoras estén empoderadas, comprendiendo su valor y su capacidad de influir positivamente en la vida de otros.

Empoderamiento del Paciente: Clave para la Autonomía y la Adherencia a Tratamientos

Empoderar al paciente es igualmente crucial. Los pacientes que se sienten capacitados y apoyados toman decisiones más informadas, muestran una mejor adherencia a las pautas y terapias, y participan activamente en su propio cuidado. Un paciente empoderado comprende mejor su enfermedad y, si decide avanzar proactivamente, su pronóstico mejora significativamente. La decisión siempre es individual, y el rol de la cuidadora es influir, acompañar, escuchar y proporcionar el soporte necesario para que el paciente se sienta activo y comprometido con su propio bienestar.

ADENFERMERO: Compromiso con el Empoderamiento

ADENFERMERO se dedica a proporcionar formación continua y recursos innovadores para empoderar tanto a las cuidadoras como a los pacientes. A través de talleres, cursos y programas de apoyo, la organización fomenta una cultura de empoderamiento que se traduce en cuidados de alta calidad y en la mejora de la calidad de vida de todos los involucrados.

Empoderar a las cuidadoras no solo mejora su desempeño y bienestar, sino que también impacta positivamente en la vida de los pacientes. En ADENFERMERO, creemos firmemente en el poder del empoderamiento y trabajamos para que cada cuidadora y cada paciente se sienta valorado, escuchado y apoyado. Juntos, podemos transformar los cuidados de salud y construir una sociedad más equitativa y solidaria.

“Cuidadoras empoderadas, un paso hacia la transformación de tu cuidado” es la primera incursión en el mundo editorial de las autoras. Ambas se definen como “defensoras apasionadas de la innovación, la investigación y humanización en la atención médica”, es por ello que proponen una “conexión para explorar colaboraciones, aprendizaje mutuo y contribuciones significativas al sector de la salud”.

“La poesía puede desempeñar un papel significativo en la salud al proporcionar una forma expresiva de canalizar emociones, reducir el estrés del paciente, independientemente de su diagnóstico y fomentar la reflexión.
La apreciación de la poesía puede resultar muy terapéutica, brindando un medio para explorar sentimientos, movilizando las emociones y, así, promover el bienestar emocional tan importante siempre en todo proceso de recuperación”.

En la entrevista hablamos de poesía, de cuidados y de la Asociación ADeNfermero que lleva cuatro años en activo y que sigue sumando propuestas innovadoras para avanzar en tratamientos y protocolos sanitarios.

https://www.mqrvillena.com/cuidadoras-empoderadas-el-nuevo-libro-de-rosa-mapineiro-y-mayte-salguero/: Innovación en Cuidado360 en Cadena COPE. Escúchanos

Estamos emocionados de anunciar que Rosa Mª Piñeiro, presidenta y CEO de ADeNfermero, ha sido entrevistada por la prestigiosa revista El Consistorio Digital. En esta entrevista, Rosa Mª Piñeiro habla sobre nuestro libro recientemente lanzado, «Cuidadoras Empoderadas: El Arte de Cuidar con Poesía y Ciencia», y ofrece una visión profunda y apasionada sobre diversos aspectos de nuestra labor y objetivos.

Conociendo a las Autoras

En la entrevista, los lectores podrán conocer más de cerca a las autoras Rosa Mª Piñeiro Albero, Mayte Salguero y Fide Mirón. Cada una de ellas aporta una perspectiva única y valiosa, consolidando la visión integral de «Cuidadoras Empoderadas». Su experiencia y dedicación se reflejan en cada página, haciendo de este libro un recurso imprescindible para el cuidado y el empoderamiento.

El Motivo del Libro

«Cuidadoras Empoderadas» surge de la necesidad de reconocer y valorar el papel fundamental de las cuidadoras, tanto profesionales como informales. Este libro se dedica a todas las mujeres que, a través de su dedicación y amor, transforman la vida de quienes cuidan. La obra no solo destaca el cuidado como una ciencia, sino también como un arte, integrando poesía y sensibilidad para crear una conexión emocional con el lector.

Temas Clave

La entrevista profundiza en los temas esenciales tratados en el libro, tales como:

  • Cuidados Personalizados de Precisión: Adaptación de los cuidados a las necesidades específicas de cada paciente.
  • Salud Mental: Estrategias y recursos para mejorar el bienestar emocional y psicológico.
  • Innovación y Terapias Digitales: Uso de la tecnología para empoderar a pacientes y mejorar los cuidados.
  • Equidad de Género: La importancia de promover la igualdad y el respeto en el ámbito sanitario.

¿A Quién Va Dirigido?

«Cuidadoras Empoderadas» está dirigido a:

  • Profesionales de la Salud: Especialmente enfermeras y cuidadores que buscan mejorar sus habilidades y conocimientos.
  • Pacientes y Familias: Personas que deseen entender mejor los cuidados y cómo pueden ser parte activa en su propio bienestar.
  • Estudiantes y Académicos: Aquellos interesados en la investigación y el desarrollo de nuevas prácticas en el cuidado de la salud.

La Importancia de Empoderar a Pacientes y Profesionales

Rosa Mª Piñeiro enfatiza en la entrevista la importancia de empoderar tanto a los pacientes como a los profesionales de la salud. El empoderamiento permite a los pacientes tomar decisiones informadas sobre su salud y bienestar, mientras que los profesionales de la salud se benefician de una mayor capacitación y recursos para ofrecer un cuidado de calidad.

El Papel de los Nuevos Roles en Enfermería

La entrevista también aborda el papel crucial de los nuevos roles en enfermería. La innovación y la adaptación a las nuevas tecnologías y metodologías son esenciales para enfrentar los desafíos actuales y futuros en el cuidado de la salud.

Futuras Presentaciones y Proyectos

Además, Rosa Mª Piñeiro revela detalles sobre futuras presentaciones del libro y proyectos en desarrollo. Estos incluyen nuevas investigaciones, colaboraciones con otras asociaciones y la expansión de nuestras terapias digitales de cuidado. ¡Mantente atento a nuestras próximas actividades y eventos!

Descubre Todo en la Entrevista

Invitamos a todos a leer la entrevista completa en El Consistorio Digital para conocer más sobre «Cuidadoras Empoderadas», nuestras autoras, y el impacto transformador que buscamos lograr en el ámbito del cuidado de la salud.

https://www.elconsistorio.es/cuidadoras-empoderadas-el-nuevo-libro-de-rosa-maria-pineiro-y-mayte-salguero/: Entrevista a Rosa Mª Piñeiro en «El Consistorio Digital»

📚 ¡Únete a Nosotros para la Presentación y Firma de «Cuidadoras Empoderadas»! 📚

Te invitamos a un evento muy especial el 25 de julio de 2024 a las 20:30h en Casa dels Dragons, ubicada en Plaza Constitución, 10, Biar.

Programa del Evento:

  • Presentación del Libro: Descubre cómo «Cuidadoras Empoderadas: El Arte de Cuidar con Poesía y Ciencia» celebra y redefine el cuidado personalizado de precisión.
  • Firma de Libros: Tendrás la oportunidad de obtener tu ejemplar firmado y conocer a las autoras.
  • Música en Vivo: Disfruta de una velada amenizada con la música de Ramón, cuya colaboración hará de esta noche un evento inolvidable.

Ven a conocer más sobre el poder transformador del cuidado y la integración de la ciencia y el arte en la atención sanitaria. ¡No te lo pierdas!

Detalles del Evento:

📅 Fecha: 25 de julio de 2024
🕰️ Hora: 20:30h
📍 Lugar: Casa dels Dragons, Plaza Constitución, 10, Biar

¡Te esperamos para celebrar juntos esta maravillosa obra!

Enfermería de Práctica Avanzada en Enfermedades Autoinmunes: Sus heridas en piel

La mañana se inundó de conocimiento y comprensión en el IV Congreso Nacional ADeNfermero: Inmuno-Experience, cuando se llevó a cabo la mesa sobre «Enfermería de Práctica Avanzada en Enfermedades Autoinmunes: Sus heridas en piel». Moderada por el apasionado Javier Gutiérrez, la mesa atrajo la atención de los asistentes con su enfoque en las enfermedades autoinmunes, tales como SAF, Lupus y Esclerodermia, y su impacto en la piel.

El Presidente de SAF España, Gustavo Amorós, compartió valiosas perspectivas sobre la importancia de un enfoque holístico en el cuidado de los pacientes con SAF, destacando la necesidad de una atención centrada en la persona y una colaboración efectiva entre profesionales de la salud y organizaciones de pacientes.

Alfonso Sánchez, con su experiencia en Esclerodermia, cautivó a la audiencia con su relato personal y profesional. Destacó la importancia del apoyo integral, tanto emocional como médico, para los pacientes que enfrentan estas enfermedades complejas.

Norberto Ortego Centeno, desde su posición en la Cátedra en Enfermedades Autoinmunes y su desarrollo en SEMAI, aportó una visión amplia y fundamentada sobre el panorama actual y futuro de estas enfermedades, así como sobre el papel fundamental que desempeña la enfermería de práctica avanzada en su abordaje.

La mesa fue un testimonio del compromiso y la dedicación de los profesionales de enfermería como agentes de innovación en la mejora de la calidad de vida de los pacientes con enfermedades autoinmunes. Su enfoque integral y su empatía fueron celebrados y reconocidos por todos los presentes.

Ikigai y el Cuidado para Ser Vivido: Encontrando Propósito y Bienestar en la Vida

El concepto japonés de ikigai (生き甲斐) se traduce aproximadamente como «la razón de ser» o «la razón para levantarse cada mañana». Es una filosofía que se enfoca en encontrar un propósito en la vida que combine lo que amas, en lo que eres bueno, lo que el mundo necesita y por lo que puedes ser pagado. Esta búsqueda de propósito está intrínsecamente ligada al bienestar y la salud, y es un marco poderoso para cultivar una vida plena y significativa. En este artículo, exploraremos cómo el ikigai puede aplicarse al cuidado personal y profesional para mejorar la calidad de vida y el bienestar general.

El Marco del Ikigai

El ikigai se representa a menudo como la intersección de cuatro áreas principales:

  1. Lo que amas (Pasión)
  2. En lo que eres bueno (Vocación)
  3. Lo que el mundo necesita (Misión)
  4. Por lo que te pueden pagar (Profesión)

Cada una de estas áreas contribuye a una vida equilibrada y satisfactoria. Cuando logras alinear estas cuatro áreas, encuentras tu ikigai, lo que te brinda un propósito y dirección en la vida.

Ikigai y el Cuidado Personal

El autocuidado es fundamental para vivir una vida saludable y equilibrada. Incorporar el ikigai en el cuidado personal implica identificar y nutrir actividades y hábitos que te proporcionen alegría, habilidades, valor social y una compensación justa. Aquí hay algunos enfoques prácticos:

1. Cuidado Físico:

  • Ejercicio Regular: Encuentra una actividad física que disfrutes (lo que amas) y en la que puedas mejorar (en lo que eres bueno). Esto podría ser correr, practicar yoga, nadar, etc.
  • Alimentación Saludable: Aprende a cocinar comidas nutritivas (en lo que eres bueno) que beneficien tu salud y bienestar (lo que el mundo necesita), y si es posible, comparte tu conocimiento con otros (profesión).

2. Cuidado Mental y Emocional:

  • Meditación y Mindfulness: Practicar la meditación puede ayudarte a conectar con lo que amas y necesitas en tu vida diaria, proporcionando claridad mental y reducción del estrés.
  • Creatividad y Hobbies: Dedicar tiempo a actividades creativas como pintar, escribir o tocar un instrumento puede ser una excelente manera de explorar tus pasiones y habilidades.

3. Conexiones Sociales:

  • Relaciones Significativas: Cultiva relaciones que te aporten felicidad y apoyo emocional. Asegúrate de que estas conexiones sean recíprocas y enriquecedoras.
  • Voluntariado y Servicio Comunitario: Participar en actividades que beneficien a tu comunidad (lo que el mundo necesita) puede ser increíblemente gratificante y contribuir a tu ikigai.

Ikigai y el Cuidado Profesional

El ikigai también se puede aplicar al ámbito profesional, ayudándote a encontrar una carrera o trabajo que no solo te mantenga económicamente, sino que también sea satisfactorio y significativo.

1. Identificar tu Pasión y Habilidades:

  • Autoevaluación: Realiza una autoevaluación para identificar tus fortalezas y pasiones. ¿Qué actividades te entusiasman y en cuáles destacas?
  • Educación y Desarrollo Profesional: Invierte en tu desarrollo profesional mediante cursos, talleres y experiencias que te ayuden a mejorar en lo que eres bueno.

2. Alinear con las Necesidades del Mundo:

  • Investigación de Mercado: Investiga qué habilidades y servicios son demandados en tu comunidad o industria. ¿Qué problemas puedes resolver con tus habilidades y pasiones?
  • Innovación y Adaptación: Sé flexible y dispuesto a adaptarte a las necesidades cambiantes del mercado laboral. Innovar en tu campo puede abrir nuevas oportunidades.

3. Compensación Justa:

  • Negociación Salarial: Asegúrate de que tu trabajo esté alineado con una compensación justa. No subestimes tu valor y aprende a negociar tu salario y beneficios.
  • Equilibrio entre Trabajo y Vida: Busca empleadores que valoren el equilibrio entre trabajo y vida, lo que contribuirá a tu bienestar general.

El Cuidado Continuo y la Adaptabilidad

Encontrar tu ikigai no es un proceso estático; requiere adaptabilidad y atención continua a tus necesidades y circunstancias cambiantes. Aquí hay algunos consejos para mantener y adaptar tu ikigai a lo largo del tiempo:

1. Reflexión Regular:

  • Diario Personal: Mantén un diario donde reflexiones sobre tus experiencias, éxitos y áreas de mejora. Esto te ayudará a mantenerte consciente de tus metas y ajustes necesarios.
  • Feedback: Busca feedback de personas de confianza en tu vida personal y profesional para obtener perspectivas valiosas sobre tu progreso y áreas de crecimiento.

2. Flexibilidad y Aprendizaje:

  • Aprendizaje Continuo: Adopta una mentalidad de aprendizaje continuo. Explora nuevas áreas de interés y adquiere nuevas habilidades que puedan ampliar tu ikigai.
  • Adaptabilidad: La vida está llena de cambios imprevistos. Mantente abierto a ajustar tu ikigai según las circunstancias, encontrando nuevas formas de satisfacer tus necesidades y pasiones.

3. Conexión con la Comunidad:

  • Networking: Conéctate con personas que compartan tus intereses y valores. Participar en comunidades y redes profesionales puede ofrecer apoyo y nuevas oportunidades.
  • Colaboración: Colabora con otros en proyectos que resuenen con tu ikigai. El trabajo en equipo puede potenciar tus esfuerzos y llevar a resultados más significativos.

En el marco del IV Congreso Nacional ADeNfermero: Inmuno-Experience, se llevó a cabo una mesa redonda de vital importancia titulada «Cuidados360 en pacientes con cardiopatía: personas, profesionales y organización». Esta mesa, moderada con maestría por Cristina Baus Navarro, reunió a destacados expertos en el campo para abordar los desafíos y las mejores prácticas en el cuidado de pacientes con cardiopatía.

Andoni Quintana, presentador del Proyecto ADN-Inmune, compartió su experiencia y conocimiento sobre cómo la enfermería de práctica avanzada puede marcar la diferencia en la vida de aquellos que enfrentan estas enfermedades. Su pasión por la investigación y la implementación de soluciones innovadoras resonó en toda la sala.

Asesor de Comunicación de la FEP, Antonio Manfredi Diaz, destacó el papel crucial de la comunicación en la mejora de la experiencia del paciente con cardiopatía, subrayando la importancia de una comunicación clara, empática y accesible para todos los pacientes.

Por último, Amalia Sanchez Candón, Presidenta de la Asociación Lupus y Autoinmunes de Sevilla (FELUPUS), compartió experiencias inspiradoras sobre cómo las organizaciones de pacientes pueden desempeñar un papel fundamental en el apoyo emocional, la educación y la promoción de los derechos de los pacientes con cardiopatía.

Esta mesa resaltó la importancia de un enfoque integral en el cuidado de los pacientes, dando VALOR a manejar mejor la atención que se presta de actualidad, que no cubre ni satisface a pacientes y a profesionales. Ya que no solo aborde las necesidades médicas, sino que también tenga en cuenta los aspectos emocionales, sociales y organizativos para garantizar un mejor bienestar y calidad de vida para todos los afectados.

En una tarde llena de reflexiones y aprendizaje en el marco del IV Congreso Nacional ADeNfermero: Inmuno-Experience, se llevó a cabo una mesa redonda que exploró las estrategias innovadoras para mejorar la experiencia de los pacientes con Insuficiencia Cardiaca Crónica (ICC) desde la perspectiva de la Enfermería de Práctica Avanzada.

Bajo la moderación experta de Dr. José Miguel Bellod, este espacio reunió a destacados profesionales de la salud para compartir experiencias, ideas y desafíos en el abordaje de la cronicidad desde una perspectiva enfermera avanzada.

Reflexiones sobre la Experiencia del Paciente: Los ponentes destacaron la importancia de comprender las necesidades únicas de los pacientes con ICC y cómo estas pueden influir en su experiencia de salud y bienestar. Desde la gestión del dolor hasta la promoción de estilos de vida saludables, se exploraron diversas estrategias para mejorar la calidad de vida de estos pacientes.

Enfoque en la Práctica Avanzada: Se discutió el papel crucial de la Enfermería de Práctica Avanzada en la gestión integral de la ICC, destacando la importancia de un enfoque centrado en el paciente, la colaboración interdisciplinaria y la aplicación de evidencia científica actualizada en la toma de decisiones clínicas.

Integración de Tecnología y Innovación: Los panelistas compartieron ejemplos de cómo la tecnología puede ser una aliada en el manejo de la ICC, desde el monitoreo remoto de signos vitales hasta el uso de aplicaciones móviles para el autocuidado y la educación del paciente.

Desafíos y Oportunidades: Se identificaron desafíos comunes en la atención de pacientes con ICC, como la adherencia al tratamiento, la gestión de comorbilidades y la coordinación de la atención entre diferentes niveles asistenciales. Sin embargo, también se destacaron oportunidades para mejorar la calidad y eficiencia de la atención a través de la innovación y la colaboración interprofesional.

En resumen, la mesa «Estrategias para Mejorar la Experiencia de ICC sobre Cronicidad desde Enfermería de Práctica Avanzada» proporcionó un espacio valioso para compartir conocimientos, experiencias y mejores prácticas en el cuidado de pacientes con ICC, demostrando el compromiso de la enfermería en la mejora continua de la atención de salud.

Encontrarte con la persona que te hizo daño puede ser una experiencia emocionalmente intensa y desafiante. Te muestro algunas estrategias para manejar la situación, mi estrategia reina es el AMOR  y EL PERDÓN como agente de innovación en CUIDADOS.

Best friends

Encontrarte con alguien que te hizo daño es un desafío, pero también puede ser una oportunidad para sanar y crecer. Manejar tus emociones con cuidado, establecer límites claros y buscar apoyo son pasos importantes para enfrentar la situación de manera saludable. Recuerda que tu bienestar emocional es lo más importante y que tienes el poder de decidir cómo manejar estos encuentros.

Reacciones Comunes

  1. Resurgimiento de Emociones normales
    • Ansiedad: Puedes sentirte nerviosa o ansiosa al recordar las circunstancias dolorosas.
    • Rabia o Resentimiento: Viejas heridas pueden reabrirse, llevándote a sentir ira o resentimiento.
    • Tristeza: El dolor y la tristeza pueden volver, especialmente si no has tenido la oportunidad de sanar completamente.
  2. Confusión:Encontrarte con esta persona puede generar confusión sobre cómo actuar o qué decir. Puede que te preguntes si deberías confrontarla, ignorarla o tratar de actuar con normalidad.
  3. Deseo de Resolución:Puedes sentir un impulso de resolver los sentimientos no resueltos, buscar una disculpa o entender mejor lo que pasó.

Estrategias para Manejar la Situación

  1. Mantén la Calma:
    • Respira profundamente y trata de mantener la calma. Recuerda que tienes control sobre tus reacciones.
  2. Evalúa la Situación. Decide si es apropiado o seguro interactuar con la persona. A veces, la mejor opción puede ser alejarte y proteger tu bienestar emocional.
  3. Establece Límites. Si decides hablar con la persona, establece límites claros sobre lo que estás dispuesto a discutir y cuánto tiempo deseas interactuar.
  4. Sé Asertivo. Expresa tus sentimientos y necesidades de manera clara y respetuosa. No es necesario confrontar a la persona agresivamente, pero puedes comunicar cómo te hizo sentir su comportamiento.
  5. Busca Apoyo. Hablar con amigos, familiares o un terapeuta puede ayudarte a procesar tus emociones y obtener apoyo.
  6. Practica el Autocuidado. Después del encuentro, dedica tiempo a cuidarte a ti mismo. Realiza actividades que te relajen y te hagan sentir bien.
  7. Perdón y Desapego. Considera si estás en un lugar emocional donde puedas perdonar a la persona, no necesariamente por ellos, sino por tu propio bienestar. El perdón puede liberarte del peso del resentimiento.

Reflexión Posterior

Después del encuentro, es útil reflexionar sobre la experiencia:

  • ¿Cómo te sentiste durante y después del encuentro?
  • ¿Qué aprendiste sobre ti mismo y sobre tus emociones?
  • ¿Hay algo que podrías hacer diferente en el futuro para proteger tu bienestar emocional?

Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todas las personas que nos brindan su feedback diario. Ya sean enfermeras, desarrolladoras, terapeutas o profesionales de la biotecnología, cada uno de sus aportes, apoyos y continuidad en nuestra labor como agentes de innovación es invaluable.

🌿 Reconociendo el Aporte de Todos:

  • Enfermeras Investigadoras: Su dedicación y compromiso en la promoción de la salud son esenciales para el bienestar de nuestra comunidad.
  • Desarrolladoras: Gracias a sus innovaciones tecnológicas, podemos implementar herramientas y soluciones más eficientes en el ámbito de la salud.
  • Terapeutas: Su trabajo incansable en la recuperación y el apoyo emocional de los pacientes es fundamental.
  • Biotecnólogas: Su investigación y avances científicos nos permiten mejorar continuamente nuestras prácticas y tratamientos.

Nuestro Compromiso:

El testimonio de una enfermera de promoción de la salud en la Dirección General de Salud Pública, con el programa de prevención y detección de violencia sobre la mujer, quiere destacar la importancia de la colaboración y el apoyo mutuo.

‘He leído el artículo sobre la incidencia política y me ha gustado mucho. Comparto la visión de la abogacía por la salud, especialmente enfocada en la comunidad. En el ámbito de la salud pública, es crucial considerar los determinantes sociales que influyen en la salud de la población y facilitar el empoderamiento comunitario’.

🌸 Reflexión y Acción:

  • Empoderamiento Comunitario: Al centrarnos en la salud pública, trabajamos no solo con pacientes individuales sino con comunidades enteras, reconociendo y abordando los factores sociales que afectan su salud.
  • Colaboración Interdisciplinaria: La suma de nuestros esfuerzos como enfermeras, desarrolladoras, terapeutas y biotecnólogos nos permite avanzar de manera más integral y efectiva en nuestras metas comunes.

Gracias a todas las personas por su continuo apoyo y valiosos aportes. Juntas, como agentes de innovación, estamos marcando una diferencia significativa en la promoción de la salud y el bienestar de nuestras comunidades. Sigamos trabajando unidas, empoderando a nuestra comunidad y avanzando hacia un futuro más saludable y justo.

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