Mes: abril 2021

ADeNfermer@ Calidad y seguridad asistencial. SER

ADeNfermer@ Calidad y seguridad asistencial. ADeNfermer@ Calidad y seguridad asistencial. La enfermería y las enfermeras como parte integral del sistema de salud están preparadas y autorizadas a llevar a cabo funciones asistenciales, docente, administradora e investigación como han destacado tus otros compañeros en las otras intervenciones. Este último rol como es la investigación en cuidados …

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Abril y autocuidado: Ejercicio físico

Abril y autocuidado: Ejercicio físico Los beneficios para la salud que se asocian con la práctica de actividad o ejercicio físico regular han sido ampliamente divulgados, en alguna medida, por lo que son suficientemente conocidos por la población en general. Sin embargo, los estilos de vida sedentarios son los que predominan en casi todas las …

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Relajar es lo mejor para sanar. Relajación Jacobson

Relajar es lo mejor para sanar. Mecanismos de AFRONTAMIENTO RELAJACIÓN MUSCULAR BREVE DE JACOBSON Una de las técnicas fisiológicas para evitar o controlar nuestro estado de estrés es la técnica de Relajación progresiva o muscular que también recibe el nombre de técnica de tensión y relajación o técnica de Jacobson. La relajación es un estado …

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Retos ante bulos y desinformación

  Retos ante bulos y desinformación: CONCLUSIONES WEBINAR  ¿SON IGUALES TODAS LAS VACUNAS CONTRA LA COVID-19? EL PROBLEMA DE LOS BULOS Y LA DESINFORMACIÓN 21 de abril de 2021  Las vacunas son eficaces. Las vacunas son muy eficaces para prevenir la enfermedad grave y la muerte, como estamos viendo en las personas mayores a partir …

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Semana Mundial de Inmunización

Semana Mundial de Inmunización Con el objetivo de promover la vacunación y buscar erradicar enfermedades mortales, en el año 2012, durante la 65 Asamblea Mundial de la Salud, se designó la Semana Mundial de la Inmunización, que se celebra la última semana del mes de abril. La OMS nos informa de la concienciación tan necesaria …

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Inteligencia Emocional aplicada Enfermeria

Inteligencia Emocional aplicada Enfermeria MARÍA RICHART VALDÉS,( Docente, Coach & Educadora Emocional) nos ha confeccionado un dossier lleno de amor y de cosas maravillosas sobre la inteligencia emocional. Los objetivos de esta interesante y emocionante sesión: -Conocer nuestro mundo emocional, cuáles son nuestras emociones más habituales y cómo influyen en nuestros comportamientos y bienestar emocional. …

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Alianza Salud sin bulos. ADeNfermer@

Somos ADN enfermer@ y nos unimos a la Alianza Salud sin bulos.  Proactivos y promotores de Salud en la población general e implicados en la formación con los profesionales 3.0.  Información científica, clara y precisa para combatir los bulos en vacunas. Punto clave con el que ha nacido una alianza a la que se suman …

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Alimentación emocional para sanitarios

Alimentación emocional para sanitarios   En este último video, ni JULIA ni ANA se querían olvidar de nuestra SALUD EMOCIONAL. Cada día aparecen más investigaciones que reafirman la relación entre los intestinos, el sistema inmunológico y la salud emocional por diferentes motivos, por ello nunca olvidarnos de Alimentación emocional para sanitarios Por lo tanto, nuestra alimentación …

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Dieta cargar las pilas para sanitarios

Dieta cargar las pilas para sanitarios En este video, JULIA MARÍA LILLO ESPINOSA y ANA HERNÁNDEZ ESPINOSA, especialistas en nutrición y dietética, nos dan unos consejos muy interesantes sobre una Dieta cargar las pilas para sanitarios, una lista de alimentos que nos aportan energía y otra que son antifatiga y por ultimo consejos para prevenir …

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Autocuidarnos con Alimentación e hidratación

Autocuidarnos con Alimentación e hidratación Siguiendo con el tema del autocuidado en la alimentación e hidratación y antes de meternos en dietas y alimentos más específicos para cada situación, vamos a dar información y consejos generales. Julia y Ana, expertas en nutrición-dietética, siempre con la mejor evidencia científica, quieren insistir que estos consejos generales no …

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