Articulo como Enfermera en Biar

Articulo como Enfermera en Biar
Articulo como Enfermera en Biar

Este año tan diferente, con plena pandemia Covid19 en todo el mundo. Me reubiqué a ser una compañera de Enfermeria en el el Centro de Salud de mi pueblo, Biar. La pandemia nos ha traído formas diferentes de trabajo. Enfermeria, hemos estado cubriendo una campaña vacunal como nunca se había visto anteriormente.

Se nos ha unido la carga de trabajo habitual, con las enfermedades infecciosas anuales, con los problemas crónicos y afecciones no tratadas durante los largos meses que colapsaron Covid en el Sistema Sanitario.

Ante los Objetivos del Plan Estratégico del Departamento de Salud de Elda 2022-25, nos propusimos presentar nuestro manifiesto para llevar a cabo que varios Centros de Salud se acrediten como iniciativa IHAN. Así conformamos que el CS de Biar sea uno de los centros que entren en el proyecto. Proyecto que cumple fases y presentamos la Acreditación de la IHAN para los CCSS de Novelda, Petrel 2, Villena 1, Sax, Marina Española y Biar como ‘CS-IHAN’. Elaborando una normativa sobre lactancia materna.

Participo activamente en el Equipo de Educación para la Salud en adolescente del Departamento de Elda con dinámicas activas que este periodo de tiempo Covid19 ha interrumpido la presencialidad, pero confiamos en poder activarnos y comunicar en Salud en escuelas, colegios e institutos este año 2022.

Es posible que la palabra movilice, pero lo que es claro es que el ejemplo arrasa. Las personas que han transformado las organizaciones no han dicho, sino que han hecho. Los líderes lo son porque no luchan por ser los primeros, sino porque son los primeros en luchar, y lo hacen cuando las circunstancias no son fáciles.

Me uno al humilde deseo de toda mi población de Biar de poder realizar las Fiestas Mayores del pueblo

¡Bones Festes 2022!

Revista Biar 2022 definitivo

Semana de la Inmunidad II Jornadas

Semana de la Inmunidad II Jornadas
Semana de la Inmunidad II Jornadas

Con el objetivo de promover la vacunación y buscar erradicar enfermedades mortales, en el año 2012, durante la 65 Asamblea Mundial de la Salud, se designó la Semana Mundial de la Inmunización, que se celebra la última semana del mes de abril.

Las vacunas son compuestos biológicos constituidos a partir de microorganismos como virus o bacterias que al ingresar en el cuerpo hacen que el organismo genere anticuerpos que lo protegerán de contraer infecciones a futuro.

Las vacunas, en resumen, generan inmunidad en el organismo ante determinadas enfermedades.

La vacunación permite salvar vidas y ayudan a erradicar enfermedades graves que han causado gran mortalidad a nivel mundial.

Aunque la vacunación ha tenido mucho éxito en el mundo, aún existen más de 19 millones de niños que no han sido vacunados o que no tienen las vacunas completas y que están en riesgo de contraer enfermedades mortales.

La actividad principal de este día es la de realizar jornadas de vacunación en distintos lugares del mundo y en todas las zonas posibles: urbanas, rurales, fronterizas y poblaciones indígenas.

Sin embargo, también se llevan a cabo otras actividades, entre ellas:

  • Campañas sobre la importancia de la vacunación.
  • Conferencias, ponencias y seminarios.
  • Difusión de información en distintos medios: comunicados de prensa, blogs, televisión, conferencias científicas y mesas redondas, entre otros.
  • Homenajes a científicos, profesionales de la salud y personas que han contribuido de una u otra manera a proteger la vida de las personas a través de las vacunas.
  • Cursos sobre vacunas.
  • Jornadas informativas es centros educativos y universidades.
  • Jornada de vacunación de mascotas.

Enfermera Lider es una actividad colectiva

Enfermera Lider es una actividad colectiva
Enfermera Lider es una actividad colectiva

La pregunta clave es, ¿cómo se entrena a las enfermeras, grupos y organizaciones en este nuevo liderazgo?

En primer lugar, para desarrollar un liderazgo adecuado a nuestro tiempo hay que entender tres elementos clave:

1. Una base consensuada sobre lo que es liderazgo o que uno cree que es realmente liderazgo, las fuentes. 1. Dirección. Acuerdo en el propósito compartido, metas, objetivo y sentido.2. Alineamiento. Organización y coordinación del conocimiento y el trabajo dentro de un colectivo. 3.Compromiso. Disposición de los miembros del grupo a poner los intereses y beneficios del grupo por delante de los individuales

La Enfermera Lider a nivel colectivo requiere aprendizajeexperimentación mutua. Enfermera Lider es una actividad colectiva.

La dirección es el resultado de un propósito compartido y del surgimiento de nuevos enfoques

Hoy la clave es la acción. Y además una acción dirigida a la participación y la innovación. Pero las organizaciones aún se aferran a su manera de hacer durante toda la vida y con un fin claro, el control.

Sin embargo, la autoridad real hoy en día se basa en el respeto por el conocimiento y la capacidad de colaboración. Somos parte y clave en el CAMBIO.

 

Un Líder hábil y eficaz es:

Un Líder hábil y eficaz es
Un Líder hábil y eficaz es

Es una persona elegante con sus apoyos, con los rivales, con cualquier persona de la comunidad y, sobre todo, con él mismo. La elegancia está en las formas. Es una persona clara, te viene de frente, lo que genera tranquilidad en su ambiente de trabajo.

Educa en valores. Si deseas que tus apoyos sean responsables y autocríticos, tú también tienes que serlo contigo mismo. Pregúntate qué más podrías haber hecho para ganar en lugar de centrar la atención en lo que depende de ti. Pregúntate cómo motivar al grupo, sacar lo mejor de ellos, inculcarles los valores, filosofía y metodología de trabajo para que exista la sinergia.

Es prudente y se muerde la lengua. Las personas educadas tienen la capacidad de no verbalizar todo lo que les pasa por la mente. Se llama autocontrol y es un valor importante para poder relacionarnos sin hacer daño con las palabras.

Saca la cara siempre por los suyos. Las correcciones a las personas que diriges se hacen en privado.Ninguna persona se siente segura cuando sabe que sus errores pueden llevarle a ser criticado en público.

Se gana el respeto a través del rendimiento y la gestión de personas. Son los argumentos y no el autoritarismo lo que te posiciona como líder delante de los tuyos.

Es positivo. Saca aprendizajes constructivos de la derrota e insufla optimismo y energía cuando más se necesitan.

Se preocupa por el bienestar y calidad de vida de los suyos.

Es un elemento motivador dentro del grupo. Se forma para convertirse en un Pygmalión. Influye en sus trabajadores y compañeros de tal forma, que les ayuda en la consecución de sus objetivos individuales y grupales.

Mentalidad aprendizaje II Jornadas ADenfermero

Mentalidad aprendizaje II Jornadas ADenfermero
Mentalidad aprendizaje II Jornadas ADenfermero

Por a la Semana de Inmunología, en Abril, nosotros exponemos y activamos nuestra II Jornadas ADeNfermero.

Visión global y plena que nos caracteriza a nuestra Asociación ADenfermero. Nosotros que representamos la hélice y unimos las catenarias que aumentan y se unen a nuestro crecimiento en horizontal,  y para la SALUD población como objetivo PRIMORDIAL

Esta mesa de dialogo, conocimiento y poder gozar de la experiencia vital de dos de las personas afectadas y como han podido reconstruir su futuro, es una jornada asegurada de aprendizaje.

Con nuestros Lideres ADenfermer0, con la Asociación Española de Pacientes contra la Meningitis, que nos acompañará Elena Moya, la Vicepresidenta de AEM; contamos con Jaime Garcia Garcia, afectado de Meningitis;  y con la Asociación de Farmacias rurales de la provincia de Alicante (AFARPA), que nos acompañará  Irene Gonzalez Orts, Secretaria de dicha Asociación.

En este caso y en reconocimiento del Día Internacional de la Meningitis hemos elegido el tema de mayor actualidad de todo los avances que se han conseguido en las diferentes Comunidades Autónomas. Dar visibilidad de la Enfermedad Meningococia Invasiva (EMI) a la sociedad.

Cita el día 28 de abril en el Centro Cultural de La Cañada.

Publicado articulo en Enfermeras con Mayúsculas

Nuevo Ecosistema 4.0: ENFERMERA con Mayúsculas agente de cambio del sistema sanitario y social. Artículo escrito por Rosa Maria Piñeiro Albero en la revista Enfermeras con Mayusculas. Tomo 8. Les ofrecemos un pequeño resumen de nuestro articulo.

Publicado articulo en Enfermeras con Mayúsculas
Publicado articulo en Enfermeras con Mayúsculas

Es muy fácil ser enfermera, estudias tu grado, las prácticas te posicionan en destrezas y habilidades técnicas y puedes ejercer como enfermera en el Sistema Nacional de Salud actual o en los sistemas sanitarios privados. Pero es muy difícil, ser una ENFERMERA con Mayúsculas: Plena, Multdimensional y que practique una Enfermería integradora desde el punto de vista 4.0: nuestro nuevo Ecosistema.

Ejercer el liderazgo enfermero actualmente, es difícil, supone un nivel de autoestima, y de independencia profesional, de competencias y de fortaleza enormes. Porque esto significa, caminamos contracorriente porque en muchos casos el sistema no te orienta en ese sentido, no te lo facilita y creo personalmente que la profesión ENFERMERA abunda en liderazgos y en gestión del conocimiento, aportando talento a las nuevas organizaciones de Equipos Humanos, que no se está llevando a cabo.

Acompañando que la ENFERMERIA con Mayúsculas es una profesión apasionante, llena de matices y de posibilidades de desarrollo profesional muy diversas.

 

Actividad física saludable

Actividad fisica saludable
Actividad fisica saludable

En principio, si no existe una lesión incapacitante o una contraindicación clara no debería haber problema en que cualquier persona pueda realizar actividad física. Lo ideal, sobre todo en personas sedentarias, es comenzar a realizar esta actividad tras consultar con un profesional sanitario que nos guie y tras un pequeño chequeo que nos asegure que el tipo de ejercicio que vamos a realizar no es contraproducente.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que la planificación de la actividad física debe ser individualizada, teniendo en cuenta las particularidades físicas y el punto del que parte cada persona. En general podríamos dividir la actividad física en tres grandes bloques de ejercicios:

Ejercicios de flexibilidad o estiramientos: nos van a relajar músculos y articulaciones, van a ayudar a mantener la flexibilidad y el movimiento de los músculos, tendones, ligamentos y articulaciones, a realizar más cómodamente los movimientos de las actividades diarias y facilitan la realización de los ejercicios con los que estamos trabajando, reducen el riesgo de esguinces, contracturas y caídas y ayudan a prevenir o aliviar los músculos y las articulaciones rígidas (especialmente si tienes algún tipo de artritis).

Ejercicios de fuerza: van a tonificar y fortalecer tanto a los músculos como a los huesos. Estos músculos van a mejorar nuestro equilibrio, nuestra fuerza en general, los músculos más fuertes ayudan a proteger las articulaciones de las lesiones y este tipo de ejercicios también van a ser beneficiosos en casos de osteoporosis.

Ejercicios de resistencia o aeróbicos: son beneficiosos para el corazón, los pulmones, controlar el peso y obtener una buena forma física. Este tipo de ejercicio se puede realizar de 30 a 60 minutos practicamente a diario, pudiéndolo fraccionar en caso de ser necesario. Como ejemplo de este tipo de ejercicio tenemos los que más habitualmente realiza la gente como son el caminar, nadar, montar en bicicleta, bailar, etc. Como vemos se trabajan muchas partes del cuerpo en estos ejercicios. Lo ideal sería realizar ejercicios de los tres bloques

El realizar actividad física nos va a servir como elemento de distracción, mejorando nuestra salud tanto física como mental, nos va a permitir disfrutar de momentos en los que reflexionar. También vamos a fortalecer el sistema cardiovascular, mantener o mejorar la fuerza muscular, aumentar la resistencia física, mantener o mejorar la flexibilidad, ayudar a controlar el peso, ayudar a reducir la fatiga, mejorar la calidad del sueño, ayudar con el equilibrio y la coordinación, reducir la ansiedad y mejorar la autoestima, entre otras múltiples ventajas.

Enfermera transformacional activa

Enfermera transformacional activa
Enfermera transformacional activa

Podemos observar una preocupación creciente por parte de las ciencias sociales hacia las necesidades específicas de liderazgo, manifestadas por el personal sanitario enfermero. Así como a los estilos de liderazgo ejercido por parte de esta categoría profesional. Partiendo de esta necesidad por aumentar nuestra autonomía laboral y recibir mayor reconocimiento profesional, la centralidad de las demandas y expectativas del personal de enfermería rompe con la dicotomía tradicional y aumentamos con conocimientos de nuestra población, de los cuidados que necesita dicha población, de la estructura y contexto donde se encuentra nuestra atención sanitaria y somos un gran enfoque para mejorar la Salud de las Personas con resultados importantes para prevenir la enfermedad.

Una de las estrategias que se proponemos para superar las dificultades que puede encontrar la categoría profesional de enfermería en su medio laboral, es un estilo de liderazgo motivacional, orientado a prevenir el aislamiento y conferir mayor apoyo con el trabajo y las personas, pero desde una dinámica participativa, promoviendo valores como la responsabilidad, integridad y compromiso, habilidades de comunicación efectiva, trabajo en equipo y capacidad de gestión y conocimientos específicos para la realización de las tareas y cumplimiento de los objetivos.

Somos Enfermeras Lideres en Cuidados Avanzados y Vacunación. Estamos preparadas para la transformación que implica esta gran oportunidad de cambio que ha generado esta crisis organizacional que ya no satisface ni a los profesionales, ni a la población.

Te ayudamos!!!!

 

La educación es la vacuna contra la violencia

La educación es la vacuna contra la violencia
La educación es la vacuna contra la violencia

El pasado 8 de marzo con motivo de la celebración del día internacional de la mujer, ADN enfermero realizo una entrevista informando sobre recomendaciones que a continuación pasamos a detallar: “La educación es la vacuna contra la violencia”, Edward James Olmo (embajador internacional de UNICEF) ADeNfermero, experto en vacunas, te ofrece unos consejos como Educación para la salud.

1. CONOCER, la violencia sexual

2. IDENTIFICAR

3. ACTUAR CONOCER. Si una mujer detecta que está siendo objeto o sometida en algún tipo de delito sexual, violencia de género o agresión en cualquiera de sus formas, debería encontrar las fuerzas para denunciarlo y pedir ayuda.

INDICADORES DE VIOLENCIA PSICOLOGICA Pasamos a enumerar algunos de los indicadores mas comunes que se dan en la violencia psicológica, que por motivo de ser normalizados dificultan mucho su detección y tratamiento.

• Ejercer control (vigilancia de actividades, amistades)

• Aislamiento (impedir vida social)

• Celos, no son muestra de amor

• Acoso, vigilancia extrema por teléfono, redes sociales, …

• Descalificaciones (atacar autoestima)

• Humillaciones (burlas, insultos)

• Manipulación emocional o chantaje

Actualmente todos los profesionales al servicio de los ciudadanos para tratar, aconsejar y ayudar ante este tipo de lacra. Desde los servicios sanitarios, Enfermería de Urgencias, emergencias o atención primaria sabrá escuchar y atender a mujeres víctimas de violencia de Genero. Motivarla para que solicite ayuda. • Facilitar información sobre recursos de apoyo y/o tratamiento psicosocial y jurídico mas cercanos a la víctima.

Teléfonos de interés: • Emergencias 112 • Teléfono de información, asesoramiento y apotyo para Victimas de abusos y /o agresiones sexuales • 24 horas/ 7 días a la semana. 722515148 • Atención a todas las formas de violencia contra la mujer (sin rastro en la factura telefónica) 016 • Policía Nacional 091 • Guardia civil 062

 

Creamos lideres by mentoring

Creamos lideres by mentoring
Creamos lideres by mentoring

El líder en el trabajo es aquel JEFE del que todos, o la mayoría, hablan bien cuando no está él presente. . Un líder tiene seguidores, un jefe tiene subordinados.

Para todos aquellos que sean capaces de hacer un análisis a conciencia sobre su forma de dirigir y vean que no encajan con este patrón, animaros, no todo está perdido, existe el MENTORING.

Delega, y delega bien. No siempre la persona más capaz es la que tiene que responsabilizarse de todo. Fomentando el trabajo en equipo, el buen ambiente laboral y la comunicación entre sus miembros. Saber adecuar tu estilo de liderazgo a las distintas personas, siendo más duro o más permisivo dependiendo de las capacidades, habilidades y motivaciones de sus empleados. Alcanzar objetivos desafiantes e inviertir esfuerzo para conseguirlos. Ser creíble y fiable ante los suyos, hacer que se sientan seguros y respaldados.

Con los talleres mentoring aumentan tu formación personal y tu formación profesional a modo de evaluar toxicidad y como deshacerte de ella con herramientas. Formándote y transformándote en una mejor persona, en mejores resultados y en crecimiento en equipo.

La naturaleza interdependiente en la organización sanitaria se compone de situaciones interconectadas que sólo pueden ser solucionadas por grupos de personas trabajando conjuntamente, rompiendo barreras y encontrando nuevas soluciones.

 

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