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Nuestro mes AUTOCUIDADO CUIDANDOTE

ADeNfermer@ damos lo mejor de nosotr@s a la población.

Expertos en cuidados y Expertos en vacunas ofrecemos a la población y nuestros compañeros Enfermería poder empezar a vibrar del una energía que brilla por su ausencia en estos momentos.

Tenéis la oportunidad brillante de conectaros y de empezar a sentir la Enfermería de Verdad y desde los Cuidados directos a la población.

Hay mucho por modificar, por mejorar, por avanzar y Enfermería tenemos mucho que decir, aportar y expresar. Porque somos primera linea de una pandemia que no nos ha dejado indiferentes y que estamos en plena solución. Siendo nosotros y nuestro liderazgo los que estamos y seguimos estando en primera línea.

Sé que estamos cansados, es momento de conectar y darnos la mano los valientes, los fuertes, los que vamos a cambiar el ritmo sanitario que no complace, ni a la población ni a los profesionales.

Hay mucho por correr, pero estamos en la carrera…. SOMOS PRIMERA FILA.

Somos ADeNfermer@.

Conectamos con grandes personas y nos viene personas maravillosas que al final entendemos que siempre nos hemos estado buscando.

No es momento de rendirse, lo MEJOR ESTA POR LLEGAR

Enfermería está enferma y es hora de sanar y CUIDAR aplicando la esencia que nos caracteriza.

¿Qué sabemos de la seguridad de las vacunas?

Próximo martes 1 Junio nuestra participación en II Jornadas ANENVAC

Las vacunas actuales tienen un satisfactorio perfil de seguridad, muy por encima del resto de medicamentos. A pesar de ello, cuando se vacuna a una gran cantidad de población pueden aparecer efectos adversos, la mayoría de ellos leves y poco frecuentes. Para el control de los mismos existen en todos los países sistemas de declaración o notificación de posibles efectos adversos relacionados con la administración de las vacunas. Es muy importante que el personal sanitario implicado en la vacunación participe activamente en esta monitorización.
Garantizar la seguridad de las vacunas en condiciones reales de uso, con una estrecha monitorización de su utilización, permite mantener la confianza en la vacunación y es imprescindible para conseguir una correcta aceptación de las campañas de vacunación y obtener el máximo beneficio para toda la población.
Es imprescindible conocer las contraindicaciones y las precauciones de las vacunas para minimizar los posibles riesgos de su administración.
Es necesario saber las falsas contraindicaciones para así evitar las oportunidades perdidas de vacunación.

¿Qué sabemos de la seguridad de las vacunas? Enfermería tenemos que tener los conocimientos y habilidades para prevenir todos los posibles efectos adversos y tratarlos en su caso.

La administración de vacunas requiere, no solamente adquisición de conocimientos sino de destrezas en las técnicas de administración de la vacuna y habilidades de comunicación tanto hacia niños/as, madres y padres, adultos susceptibles de recibir una vacuna

Revisor@ artículos en Hemeroteca Cantarida. Nuestra enfermera Rosa Maria Piñeiro Albero

Hemeroteca Cantarida. Revisor@ Articulos

INDEX ENFERMERIA es una de las revistas de enfermería iberoamericanas con mayor impacto internacional y posiblemente la revista enfermera en español más leída en el mundo, publica trabajos relacionados con la investigación en cuidados de salud desde una pluralidad de perspectivas: clínico-asistencial, socio-cultural e histórica. Pone énfasis en los abordajes fenomenológicos del proceso salud-enfermedad y en la humanización de los cuidados, privilegiando posturas epistemológicas emergentes en las ciencias de la salud, como la gestión del conocimiento o la investigación cualitativa.

EVIDENTIA es una revista de enfermería clínica con una orientación aplicada. Está especializada en la búsqueda y resumen de evidencias clínicas relevantes para la prestación de cuidados de calidad. Publica estudios originales de implementación que demuestren resultados del uso de evidencias. Se trata de una publicación destinada a impulsar el movimiento de la Enfermería Basada en Evidencias.

ES UN HONOR PARA NOSOTR@S FROMAR PARTE DE ESTE COMITÉ CIENTIFICO. Revisor@ artículos en Hemeroteca Cantarida en temas relacionados con la Salud y la enfermeria Basada en la Evidencia.

Revista Index Enfermeria y la Hemeroteca CANTARIDA es una iniciativa de la Fundación Index con la que pretende favorecer un entorno de intercambio científico y diálogo entre editores, autores y lectores. Incluye revistas, fondos documentales y otros recursos a texto completo de interés para los cuidados de salud que tienen un contenido eminentemente científico.

Todas las revistas incluidas en la hemeroteca Cantárida están producidas por sociedades científicas u otras entidades que anteponen la difusión del conocimiento a otros intereses, ateniéndose a las normas universales que rigen la comunicación y la ética científicas.

El acceso a CANTARIDA es exclusivo para los suscriptores de Ciberindex y miembros de entidades que tengan un convenio con la Fundación Index y que hayan concertado este servicio. No obstante, algunos de los recursos que contiene son de acceso libre.

Dia mundial epilepsia y sus cuidados

Hoy se celebra el dia ‘Por los derechos de las personas con epilepsia’, Día Nacional de la Epilepsia, creado en el año 2006 con el objetivo de informar y concienciar a la población sobre esta enfermedad y sobre la realidad y necesidades de los pacientes con epilepsia.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el mundo hay 50 millones de personas con epilepsia y tres cuartas partes no reciben el tratamiento que necesitan. Y una cuarta parte de las crisis son inadvertidas por el paciente o familia, sus cuidados es esencial para prevenirla.

Según el estudio Epiberia 2013 , en España afecta a cerca de 700.000 personas.

Sin embargo, continua siendo una enfermedad, desconocida y estigmatizante. Y que afecta a la calidad de vida de los pacientes, y lleva a su discriminación laboral y escolar.

Debido a que la epilepsia se produce a causa de la actividad anormal del cerebro, las convulsiones pueden afectar cualquier proceso que este coordine.

La epilepsia puede deberse a una afección de salud o a una lesión que afecte el cerebro. O, la causa puede ser desconocida (idiopática).

Las causas comunes de epilepsia incluyen:demencias, accidentes cerebrovasculares y tumores entre otras.

Plantamos vida ADeNfermer@ en Primaria

En el transcurso del curso 2020-21. Hemos incorporado ADeNfermer@ 6 videos en primaria.

Hoy mostramos nuestra inclusión en el escuela, con los alumnos de primaria.

Este quinto video que llevamos a cabo en la escuela Nuestra Señora de Gracia, de Biar. Es un video que expresa la tan falta conexión con la tierra, conexión con la VIDA para ser super heroes en este planeta y llenarlo de SALUD.

CADA MES HAN IDO CONSIGUIENDO LOS ALUMNOS RETOS PARA CONVERTIRSE EN SUPER HÉROES. Plantamos vida ADeNfermer@ en Primaria, íntegramente con los centros escolares.

Este es el cuarto video de los 6 previstos este semestre.

Donde expresamos y mostramos mediante un taller muy práctico autocuidado , para que los niños aprendan que función tiene la meditación en nuestro organismo y como prevenimos nuestro cuerpo y ayudamos a los demás a no enfermar.

En el taller la Dra Healthy y Pfizer, ayudan y protegen a al población, integrando con nuestros comportamientos, conductas y responsabilidad la protección de nuestro entorno y planeta.

Los alumnos están deseando saludar y acompañar en este experimento a Healthy y Pfizer para seguir su ejemplo y convertirse en super héroes. Éstán integramente concienciados de como ayudar a sus abuelos, familias, compañeros, profesores a no enfermar.

Es una iniciativa que ADeNfermero tuvimos para el Colegio Nuestra Sra de Gracia de Biar y estamos orgullosos de nuestra colaboración altruista con los centros escolares. Queremos ampliarnos a las Zonas Básicas de Salud de nuestra Area V de Murcia, para poder crear redes Enfermería con los centros escolares. En comunión con nuestra Educación para la Salud y nuestra Atención Comunitaria.

Día Mundial de la Donación de Leche Materna. 19 MAYO 2021.Una fecha cuyo objetivo es agradecerles su altruismo a las madres que donan o han donado; sin embargo, también sirve para promocionar y explicar los beneficios que esta donación tiene para los neonatos enfermos y prematuros.

Somos promotores de la lactancia materna y en el Día Mundial de la Donación de Leche Materna hacemos sendero de nuestra trayectoria. Honramos esta parte natural y por excelencia femenina. Nutriente y sanadora, por parte de la madre al recién nacido. Por todas las propiedades y por infinidad desconocidas, en una sociedad, dónde tenemos que recordar la recolección con la madre tierra y con lo natural. Lo ESENCIAL

Una fecha cuyo objetivo es agradecerles su altruismo a las madres que donan o han donado; sin embargo, también sirve para promocionar y explicar los beneficios que esta donación tiene para los neonatos enfermos y prematuros. En 2018, 134 bebés prematuros recibieron atención gracias a las 53 madres que donaron en Baleares. Cabe destacar que el Banco de Leche Materna de las islas fue el primero que entró en funcionamiento en toda España. Inaugurado en 2001, abrió camino a los 15 bancos que existen en la actualidad.

1. ¿Quién puede donar leche materna? Toda mujer que tenga leche y esté dando de mamar a su hijo. … Su hijo no se quedará sin leche aunque la esté donando, al contrario, el hecho de que se extraiga leche para donarla hará que aumente la cantidad.

Enfermeria de Anestesia nuestro ADN

ENFERMERA DE ANESTESIA (Por Rosa María Cabrera Mar6nez) Anestesia: Palabra que proviene del la1n y a su vez del griego que significa insensibilidad Cuando a un paciente se le administra anestesia, se busca la insensibilidad hacia el dolor, principalmente evitando así también el movimiento y la respuesta somá@ca del cuerpo frente al mismo. 1. ¿ «pos de anestesia: local, regional y general? 2. Caracterís?cas enfermera anestesia 3. Enfermera Anestesia en Intervención quirúrgica y post operatorio 4. Resume los obje?vos de enfermera anestesia. 5. Sentimientos o sensaciones que experimenta el paciente: 6. Preparación del paciente quirúrgico.

Los objetivos principales del papel de la enfermera en la anestesia general son: . proporcionar hipnosis necesaria para poder realizar la intervención quirúrgica y proporcionar analgesia para la cirugía.

La enfermera de anestesia asistirá al anestesiólogo y compartirá las tareas con él. Enfermeria de Anestesia nuestro ADN, porque somos parte del equipo quirúrgico. Formamos parte del central del centro hospitalario. Somos eje vertebral en toda la Asistencia Sanitaria y dentro de la gestión sanitaria ejercemos un papel primordial en la Atención y Cuidados del paciente

CONCLUSIÓN:

Todo paciente que va a a ser operado requiere de un tipo de anestesia, ya sea local, general, raquídea o epidural.

El papel de la enfermera de anestesia en el quirófano es fundamental. Así como también lo son los de las enfermeras circulantes e instrumentista.

Entrevistas Teleyecla Radio ADeNfermer@

TeleYecla Radio ha hecho una entrevista a Gema Rubio y Rafael Valero por el DIA INTERNACIONAL DE LA ENFERMERÍA. Entrevistas Teleyecla Radio ADeNfermer@ el dia 12 de mayo del 2021.

Ambos, socios fundadores de nuestra asociación, han hablado sobre nuestra profesión, vivencias y experiencias como enfermeras, sobretodo en este último año y de nuestra ASOCIACIÓN DESPERTANDO ENFERMERÍA.

Os animo a escucharla, muy interesante y siempre dando visibilidad a la ENFERMERÍA.

ADENFERMERO SOMOS PROFESIONALES 3.0.

TeleYecla Radio ha hecho una entrevista a Gema Rubio y Rafael Valero por el DIA INTERNACIONAL DE LA ENFERMERÍA.

Representamos nuestra disciplina con dedicación, formación y conocimientos altamente cualificados en gestión, investigación, vacunas, docencia y asistencial. somos primera fila y somos profesionales que incluimos e integramos no dividimos.

Enfermeria avanzada, profesionales que no dejamos de formarnos y de confirmar una Enfermeria plena. Somos holisticos y somos humanización. Expertos en cuidados y Expertos en Vacunas. Somos Enfermería y esta pandemia nos ha presentado nuestro liderazgo. Con firmeza, con tesón, con ganas de acción, con ganas de grandes beneficios para profesionales 3.0 y grandes ventajas para la población.

Os animo a escucharla, muy interesante y siempre dando visibilidad a la ENFERMERÍA.

ADENFERMERO SOMOS PROFESIONALES 3.0.

Entrevista ADeNfermer@ Dia Enfermeria (Teleyecla)

Entrevista ADeNfermer@ Dia EnfermeriaEl Día internacional de la enfermera se celebra el 12 de mayo en todo el mundo con ocasión del aniversario del nacimiento de Florence Nightingale. El CIE conmemora cada año esta importante fecha con la producción y la distribución de los recursos y la evidencia del Día internacional de la enfermera (DIE).

El tema para 2021 es: Enfermería: Una voz para liderar – Una visión de futuro para la atención de salud. En 2021 buscamos mostrar cómo la enfermería mirará hacia el futuro y cómo la profesión transformará la próxima etapa de la atención médica.

ADeNfermer@ ponemos en VALOR y demuestra el papel central que desempeñan las enfermeras en el abordaje de un amplio abanico de retos sanitarios. Asimismo, anima a las enfermeras y al público a celebrar este gran día, además de facilitar información y recursos que contribuirán a elevar el perfil de la profesión a lo largo de todo el año y atraer a una nueva generación a la familia de la enfermería.

Somos una Enfermería Avanzada, lejos de una «enfermera generalista», dotadas de altas competencias académicas con Maestrías y Doctorados. Perfiles avanzados con nuestras 5 competencias: INVESTIGACION, GESTIÓN, ASISTENCIAL, VACUNAS Y DOCENCIA.

Somos ADeNfermer@

Desconecta y conécta TE

Desconecta y conécta T

Nadie mejor que vosotros, el personal sanitario, sabéis cómo pueden llegar a ser las jornadas laborales, y más, en los tiempos que nos toca transitar. A menudo salimos e nuestro lugar de Trabajo y llegamos exhaustos a casa, sin energía y sin saber dónde tenemos ni el cuerpo ni la cabeza.

Este vídeo que os comparto es mi humilde aportación para autorregalaros un pequeño cuidado, un pequeño mimo que no os ocupará mucho tiempo y que espero, que os aporte grandes beneficios si tenéis la paciencia de trabajar en ese hábito.

Cómo os comento en el vídeo, podéis realizarlos en el orden que os propongo o de manera aislada, según necesidades de cada uno de vosotros. Los ejercicios son extensibles a otras áreas laborales que compartan características con la vuestra.

4 ejercicios que persiguen objetivos posturales, vasculares y de relajación y desconexión, o como me gusta llamarlo a mí, la reconexión con uno mismo.

A continuación os detallo los ejercicios.

ROTACIONES DE HOMBRO Y DESCENSO ESCAPULAROBJETIVO: facilitar el descenso escapular y abrir espacio pectoral para compensar la sobrecarga dorsal y cervical.
MATERIAL: necesitamos estar sentados en una fitball o una silla pero separados del respaldo, dejando la columna libre.
1. LATERALIZACIONES DE ESPALDA
OBJETIVO: movilizar la articulación sacro-ilíaca y la columna a nivel lumbar. Relajar el cuadrado lumbar mediante el auto-masaje.

MATERIAL: es preferible hacerlo en el suelo con una esterilla o manta que os aésle. No es recomendable realizarlo en la cama porque el colchón resulta una superficie demasiado blanda.

CONSEJOS:
- Puede que ante la flexión, la cabeza os quede colgando hacia atrás. Si os resulta incómodo, podéis utilizar una pequeña almohada, no muy alta, como soporte.
- Realizad los movimientos lentamente y si podéis, acompañadlos con la respiración. Inspira en medio y espira cuando rotes el tronco. No tengáis prisa.
SERIES Y REPETICIONES: os aconsejo que vayáis haciendo dentro de un periodo de tiempo , que puede ser de entre 1 y 5 minutos.
1. ELEVACIÓN DE PIERNAS CON MOVILIDAD ARTICULAR DE TOBILLOS
OBJETIVO: facilitar el retorno venoso y aliviar la sensación de “piernas cansadas”.

MATERIAL: fitball, sofá o superficie elevada donde poder reposar las piernas.

SERIES Y REPETICIONES: al igual que el ejercicio anterior, resulta más cómodo no contar y dedicar unos minutos al ejercicio.
1. CONCIENCIA RESPIRATORIA. RELAJACIÓN.
OBJETIVO: reconectar con uno mismo, disminuir del tono muscular global.

SERIES Y REPETICIONES: repetir la rutina con los cuatro parámetros, un mínimo de 3 o 4 veces.